“留学病”是什么病？
是不是留学菌为了写文瞎掰出来的？
菌菌必须得澄清：这锅黑，我们不背
菌菌不仅不背这个锅，还要来给大家略微科普一下这个病。
留学病
送孩子出国留学 是不少家长的梦想，有些家长望子成龙心切，甚至在孩子只有十多岁时就将孩子送出国。独自在一个完全陌生的地方生活，对一个孩子来说不是一件简单的事，需要具备一定的留洋心理条件，否则极其引发形形色色的“留学病”。因尔，送孩子留洋，家长需慎重。
——摘自百度百科
See？这真的是客观存在，不是菌菌说出来吓唬人的喔....
留学病的类型多样和我们的留学生活密不可分。甚至可以说我们留学生活的每一个细小的环节，如果自己没有很好的调节或尝试去改变，很有可能就埋下了留学病的种子。
今天菌菌就要变身成为Doctor留学菌，给大家做留学病的预防和治疗！
留学生疑难杂症诊疗室
病症1：社交恐惧症
有很多宝宝其实在国内就是一个内向，文静的孩子。到了国外人生地不熟，再加上大概率是自己一个人生活。自然就更害怕和陌生人接触。就算是开学当天一群同学都聚在一起开始互相认识，自己也鼓不起勇气走上前和他们say hi。所以要怎么才能顺利地和外国同学沟通呢？
药方：
抓住留学交友的两大交友时机：语言学习/预科阶段&专业阶段
在语言学习/预科阶段，因为中国人多，爱抱团。但是其他同学也一样可爱的！正是因为是第一天，大家都是友好的，又因为互不了解，反而更容易走进啊！所以在开学第一天就可以迈出出国交友第一步！
- 在沟通的时候千万要记住“不要脸”或“没皮没脸”这几字箴言。因为这真的能打开你的交友大门。傻白甜脸的问点家长里短，国籍专业啥的。在说的过程中往互相的共性上靠，多聊几次这朋友就是你的了！
- 其次就是烟/咖啡机/厕所的妙用。课间休息的时候，抽烟的伙伴们借个火，分享个抽烟心得。叫上同桌楼下咖啡机打杯咖啡，买个零食。相约去上个厕所，补个口红，顺便赞美一下色号。分分钟这妹子是你姐妹没跑了。
- 这么一来二去几次以后，就可以叫上三五个经常聊的朋友去酒吧看看球或者喝点小酒啦，几杯以后都是哥俩儿好。
而到了专业阶段，遇到的法国人会越来越多。其实他们都很好的。你主动打的招呼他们都会回应，你问的问题他们也会耐心给你解答。但你还是会觉得他们都对我这么友好了，怎么上课不跟我一起坐，怎么课下去soirée没叫我，很受伤。。。
莫慌，莫燥。因为他们也会觉得不好意思啊！！所以这个时候，就需要菌菌借你借你一双慧眼，找一些不仅能和他们相处舒服，在课业上还能帮助你的外国朋友。
- 寻找那种和你一样有留学经历的朋友。尤其是那种在亚洲或者美洲留过学的。将心比心，他们最能懂留学生的孤独苦闷。他对你好奇你也想跟他亲近，一拍即合啊。在一起时多分享分享留学见闻和经历可以增加很多聊天素材的！
- 找腼腆的小学霸或者生性热情乐于助人且对你有点好奇的朋友。小学霸和好奇朋友讲真不是很好遇上。看你运气咯。但是如果遇到就真的不仅在课业上帮你很多忙，生活哪怕（感情/个人问题）都能给你解决了！
菌菌私人经历&Tip：在确定了出国的学校和地点之后，菌菌就在instagram上输学校名字的tag或者地址，搜到很多人Po过的东西。下一步就是找一个看上去很奶思的且仍然还是在校生的朋友，发私信给TA，借着询问当地情况，学校环境一来二去的对话，打好关系。菌菌还蛮幸运的，人生中唯二的两次用这个方法，还交到了两个一直到现在都能说是one of my best foreign friends的朋友。感谢缘分。
病症2：停不下的购物欲
这病应该是每一个刚出国宝宝的通病了。为了出国的各位辛辛苦苦熬过了雅思，托福，托业，GMAT，GRE，熬过了申请季收到了offer。心里想得第一件事一定是“我TM终于解放了，等我过去了我要买XXX奖励我自己！”
然而等你真的到了国外，会发现自己看什么都很对眼，拿什么都想掏钱。糟糕，是心动的感觉。这时候，你就得知道一点国外购物的门道儿了，打折村，打折季，一份又省钱又全方位的购物攻略必不可少。
药方：时不时的想买点东西犒劳犒劳自己这种想法其实再正常不过了。但在国外，买东西还是很讲究Timing这个东西的！Timing对了，能让你又买到想要的东西，还能四舍五入省一个亿。
- 想购买的大件（价值太高）的产品可以瞅准打折季下手。就以法国为例，一年两次“国立打折季”。有些商品狠得吓人，2折，3折你敢信吗。但是打折季买东西最怕的就是看上的东西秒没...所以这就需要大家快准狠了。可以提前去试好尺码和款式，等打折季开始商场开门那一瞬间冲进去，拿了东西我们收银台见。
- 大牌特卖会有时也能发现宝藏。法国是个盛产大牌的国家，每个大牌的特卖会一年到头都会有几场的。提前看好时间和地点信息，还真是能在里面挖到宝藏的。有些东西可能是前几季你因为一个犹豫没下手但却再也没能买到的心头朱砂痣，但妙就妙在你很有可能会在特卖会上以一个better的价格与他重逢。
特卖会温馨提示：一定早去，带好干粮，水，手机，充电宝。
- 除了大型打折季和特卖会。菌菌还建议各位喜欢买买买的宝宝们，在大型电商网站，喜欢的品牌官网都注册一个账号。这样不仅能收到网站的新款提醒邮件，还能收到打折信息和code。简直方便你我他。
病症3：急缺申请学校经验
这个症状主要适应于已经出国一段时间了的，已经结束一阶段的学习，准备进入下一阶段的宝宝。
国外学校太多太多了，对学校的评价大多人云亦云。而实际上这学校实际怎么样却还是不清楚。抓破了头还是选择困难，没有方向。
或是还有一种情况：清楚明确的知道自己想上哪个学校，可还想知道一些关于这个学校的申请经验和心得，要是同时能认识一些校友就更好了。
所以怀着这样的心情，很多宝宝在选学校，选专业，找攻略贴的时候就陷入了一丝丝的焦虑。
药方：
其实不论是选学校还是选专业先查查排名让自己好有一个基础的心理预期是必须的。
- 以法国为例，比较权威的学校排名可以看一看Le Figaro, L'Etudiant这类法国权威媒体。学科专业的单排可以参考SMBG网站的排名，都很具有参考价值。
- 其次判断一个学校到底好不好，还可以上学校官网的校友分享页面，或是Linked in上搜索校友流向。看大部分校友现在的工作和经历分享都不错的话，大概率这个学校不会差的！
- 如果看了这些还是觉得没有主意，那也不要焦虑。菌菌的留学病诊疗中心时时刻刻在线，给你更全面的，更适合你的学校和专业建议。也能给你第一手的申请信息，申请指南和经验。想认识学校的优秀校友也很简单，菌菌这里还定期办校友经历分享会，既涨了知识又能认识新朋友哦！
好啦，坐诊结束
如果宝宝们还有其他留学症状
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